30℃を超える日があるともう夏バテのように身体がだるだるになってしまう今日この頃ですが、本格的な暑さはまだこれからですね。
我が家は、梅雨の間に少しずつ、暑さに備え夏支度をはじめています。
実家にお中元が届きました。
会社を経営している父の元には毎年多くのお中元が届きます。
それを母が送ってくれるので、私の家族もとてもハッピーな気持ちになります。
息子は毎年楽しみにしていて、「今年は何かなー」なんてつぶやいていたりしてて…。
我が家の食卓が豪華になる時期です。
今年は何と！カニが届きました！
去年の冬もお歳暮でもいただけたのですが、この夏もいただけるなんて！
ずわいがにと毛ガニの身がほぐしてあるので、料理に使うのにも、とても便利。
沢山入っているので、贅沢にたっぷりといただくことができました。
お口にいっぱいにいカニの身を入れるこの幸せは、初めてカレーパンを食べた時の感動と同じくらい！
カニ好きな息子も興奮気味です (ﾟ∀ﾟ)
今年の夏休みはいつなの？
小学校は、昨年と違って自宅学習の期間がなかったため、例年通り7/21～8/31といったところでしょうか。
オリンピックイヤーで祝日移動があるので、私の職場はなんだかいつ休めるんだか分からなくなって、まるで夏休みの計画が立たないって状況です💦
今年こそ、旅行にでも行きたいなーって思っていたけど結局ステイホームかもしれません😩
エアコンを掃除してもらいました
今年の夏もフル活動で頑張ってくれそうなエアコンをきれいに掃除しました。
私も息子もアレルギーを持っているので、カビをきれいに取り除かなければ使えません。
1年に1回は必ずクリーニングしてもらっています。
そこで気になるのが、費用問題。エアコンのクリーニングって技術がいるので、結構高額なんですよね。
家には居間と子ども部屋と寝室で、合計3台エアコンがついていいますが、1台分よりずっと割安で料金にしてもらえる業者にお願いしています。
おすすめ業者：エアコンクリーニング｜ハウスクリーニングのことならおそうじ革命
お酢を飲みはじめました
毎年夏場は食欲不振になり、夏バテになりがちな私し。でも、お酢の力でここ最近は調子がよいです。
お酢には次のような健康効果があると言われています。
- クエン酸の働きで疲労を回復させる。
- 血糖値上昇の抑制する。
- コレステロールを値を下げ体脂肪・内臓脂肪を減らす。
- 高血圧を低下させる。
- 美肌効果
などなど。
疲労回復、美容効果、ダイエット効果と三拍子揃えばやらない理由は見つかりません。
お酢の健康効果はもう有名なので、ご存知の方も多いと思います。
しかし普段の習慣に取り入れるのは意外と大変。
そこで私が始めたお酢の取り入れ方はズバリお酢ジュースです。
今年はもうひとついただいたお中元で「飲む生姜の力&飲む酢詰合せ50」があるので、夏バテ知らずに過ごせそうです。
氷をいっぱいに入れたグラスに注いだら、ライチやオレンジやブルーベリーなど小さな子どもが好きな味つきなので、息子も美味しいって飲んでくれるので良かったです。
夏物ニットティーゲット
去年ヘビロテしたお気に入りのTシャツって、どうして今年着ると残念になるんだろう。
ちゃんと洗濯しててもダメ。汗じみや皮脂の油汚れは時間が経つと、空気中の酸素と化学反応をおこして、酸化するんだって。
それが繊維にこびりついて汚れて見えるらしいの。
だから、思いきって破棄することも大切。
今年のものは今年購入したものを着るって決めました。
買って良かったなぁって思ってるのがサマーニット。
綿Tや化学繊維Tにはない風合いで、シンプルになりすぎず、ほどよい高級感が出ます😃⤴️
コレ買いですよ。
衣・食・住の夏支度が少しずつ整ってきました。
さぁ2021年の猛暑よ、かかってきなさい！